一般性睡不着并不能称为真正的“失眠”

发布时间:2022-06-30 00:50 阅读次数:
本文摘要:消息,8月25日,中国医学科学院院长助理朱汉高祖受邀做客,与网友展开在线交流,讲老百姓应当怎样展开自我医疗,理解日常生活中如何诊治的问题。 关于很多人关心的嗜睡问题,朱汉高祖说道,首先要明白什么叫嗜睡,一时间睡不着,每个人都有。嗜睡有一个病理,是指无法入眠或者无法维持睡眠中状况,有时候嗜睡是长时间现象。 但经常性的嗜睡,并影响到工作和生活,这才叫嗜睡。确实的医学身体健康问题,没什么高科技,身体健康大多数都是一些鸡毛蒜皮的小事。无意间一两次是不是嗜睡呢?

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消息,8月25日,中国医学科学院院长助理朱汉高祖受邀做客,与网友展开在线交流,讲老百姓应当怎样展开自我医疗,理解日常生活中如何诊治的问题。  关于很多人关心的嗜睡问题,朱汉高祖说道,首先要明白什么叫嗜睡,一时间睡不着,每个人都有。嗜睡有一个病理,是指无法入眠或者无法维持睡眠中状况,有时候嗜睡是长时间现象。

但经常性的嗜睡,并影响到工作和生活,这才叫嗜睡。确实的医学身体健康问题,没什么高科技,身体健康大多数都是一些鸡毛蒜皮的小事。无意间一两次是不是嗜睡呢?首先要回答你,你是不是压力相当大,你是不是半夜醒来时,或者早上四五点钟就醒来时,醒来时就睡不着了。

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你是不是多达60岁。比如你40岁,一天睡觉8个小时还睡不醒,你70岁,有可能5个小时都不必。


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